Опитах, постарах се, давах примери и ставаше по-зле. Или сянката на Емоционалното изнудване.
Тъй като е проблем, който много често срещам в практиката си, и с който много хора се борят ежедневно, искам да споделя малко повече за...
top of page
Търсене
20.06.2023 г.време за четене: 2 мин.
Екзистенциален вакуум
Екзистенциален вакуум
27.08.2022 г.време за четене: 6 мин.
КОРТИЗОЛ
Кортизолът. Нито добър, нито лош, а жизненоважен в правилните количества, в правилното време и правилния ритъм. Точно както холестеролът...
26.08.2022 г.време за четене: 1 мин.
Да се справим с Хранително разстройство
Защото хранителните разстройства карат хората да бъдат изолирани и сами, дори когато изглеждат страхотно, спортуват, пътуват, получават...
20.08.2022 г.време за четене: 1 мин.
ОПРЕДЕЛЯНЕ НА ЦЕЛИ. РАБОТА С ЦЕЛИ.
След ясно, реалистично, в детайли идентифицирате целите си, можете да бъдете по-конкретни относно вашите нужди, потребности и ценностна...
20.08.2022 г.време за четене: 1 мин.
ЗА ГРЕШКИТЕ
Какво всъщност е провалът? Всички ситуации, в които сме допуснали грешки. Тогава какво точно е грешката? Грешка е ситуацията, при която...
20.08.2022 г.време за четене: 3 мин.
КАКВО Е СЕБЕПОЗНАНИЕТО?
Колкото повече сте в досег със своята уникална идентичност, толкова повече можете да се свържете с нея и да чувате какво иска да ви каже....
19.08.2022 г.време за четене: 3 мин.
МОЗЪК, СТОМАХ, ПОВЕДЕНИЕ
Човешките черва често се наричат "втори мозък". Tова е единственият орган, който има собствена независима нервна система, съставена от...
19.08.2022 г.време за четене: 1 мин.
ХРАНИТЕЛНО РАЗСТРОЙСТВО - СЕГА НАКЪДЕ?
Колко време средно е необходимо за справяне с хранително разстройство? Психологическата работа, като част възстановяването при хранително...
19.08.2022 г.време за четене: 3 мин.
ХРАНИТЕЛНО РАЗСТРОЙСТВО?
ДА, НАВСЯКЪДЕ ОКОЛО НАС И ИМА КАК ДА БЪДЕМ ПОЛЕЗНИ. Вълнува ли ни темата за хранителните разстройства, когато не сме лично засегнати от...
19.08.2022 г.време за четене: 4 мин.
МИТОВЕ ЗА ХРАНИТЕЛНИТЕ РАЗСТРОЙСТВА
Нека да разгледаме митовете, които съществуват за тях : Хранителните разстройства са избор. "Просто трябва да поговорим с него/нея, който...
19.08.2022 г.време за четене: 2 мин.
ПЕТТЕ ПРАВИЛА НА ХИГИЕНАТА
Щом настройката е способна да отваря очите за реалност или просто детайли, които никога преди не са били забелязвани, то тогава тя би...
19.08.2022 г.време за четене: 5 мин.
КАКВО МИСЛИМ, ДА, КОЛКО Е ВАЖНО!
Изследване проведено в Йелс, в една от тези лаборатории, в които хората отиват, за да спят или за да опитват различни храни, да...
14.08.2022 г.време за четене: 2 мин.
ДА ОПОЗНАЕМ НЕВРОПЛАСТИЧНОСТТА И 4 ОСНОВНИ СТЪПКИ, КОИТО МОЖЕМ ДА ПРИЛОЖИМ
Мозъкът, най-значимият контролен център, позволяващ на човека да осъществява делата си. Невропластичността е способността на мозъка да...
14.08.2022 г.време за четене: 3 мин.
7 Ключа за намиране на смисъл
Марк Твен казва: „Двата най-важни дни в живота са денят, в който сте родени, и денят, в който разберете защо.“ Важна е концепциятакакво...
14.08.2022 г.време за четене: 5 мин.
ЛОГОТЕРАПИЯ И ЕКЗИСТЕНЦИАЛЕН АНАЛИЗ
Логотерапията е философия на човешкото съществуване и форма на психотерапия, подчертаваща централното значение на търсенето смисъл в живота
11.08.2022 г.време за четене: 10 мин.
ЕКЗИСТЕНЦИАЛНА ПСИХОТЕРАПИЯ И СЪЗНАТЕЛНО ХРАНЕНЕ – СТЪЛБОВЕ ЗА ПРЕМИНАВАНЕ ПРЕЗ ЖИТЕЙСКИ СИТУАЦИИ
Тялото и мозъкът са направени изцяло от молекули, доставени от храна, въздух и вода. Продължаващите биохимични реакции са пряко засегнати...
8.08.2022 г.време за четене: 2 мин.
ОГРАНИЧАВАЩИ УБЕЖДЕНИЯ
ГРАНИЧАВАЩИ УБЕЖДЕНИЯ - УБЕЖДЕНИЯТА, КОИТО ОГРАНИЧЯВАТ, ВЪЗДЕЙСТВАТ НАШЕТО МИСЛЕНЕ И НАПРАВЛЯВАТ НАЧИНЪТ, ПО КОЙТО ВИЖДАМЕ СВЕТА И...
bottom of page