Тъй като е проблем, който много често срещам в практиката си, и с който много хора се борят ежедневно, искам да споделя малко повече за...

Екзистенциален вакуум

Защото хранителните разстройства карат хората да бъдат изолирани и сами, дори когато изглеждат страхотно, спортуват, пътуват, получават...

Храненето е една от тези теми, които могат да останат силно подценени и пренебрегнати, защото храната е един битовизъм и не винаги е...

След ясно, реалистично, в детайли идентифицирате целите си, можете да бъдете по-конкретни относно вашите нужди, потребности и ценностна...

Колкото повече сте в досег със своята уникална идентичност, толкова повече можете да се свържете с нея и да чувате какво иска да ви каже....

Колко време средно е необходимо за справяне с хранително разстройство? Психологическата работа, като част възстановяването при хранително...

ДА, НАВСЯКЪДЕ ОКОЛО НАС И ИМА КАК ДА БЪДЕМ ПОЛЕЗНИ. Вълнува ли ни темата за хранителните разстройства, когато не сме лично засегнати от...

Нека да разгледаме митовете, които съществуват за тях : Хранителните разстройства са избор. "Просто трябва да поговорим с него/нея, който...

Тренировките на ума носят недостижими резултати за уменията за концентрация, бърза и остра мисъл. 1. Освобождаването на съзнанието от...

Щом настройката е способна да отваря очите за реалност или просто детайли, които никога преди не са били забелязвани, то тогава тя би...

Изследване проведено в Йелс, в една от тези лаборатории, в които хората отиват, за да спят или за да опитват различни храни, да...

Мозъкът, най-значимият контролен център, позволяващ на човека да осъществява делата си. Невропластичността е способността на мозъка да...

Внимателният подход към храненето е от съществено значение, тъй като ежедневният ни избор на храна заема стратегическо положение в...

Марк Твен казва: „Двата най-важни дни в живота са денят, в който сте родени, и денят, в който разберете защо.“ Важна е концепциятакакво...

Логотерапията е философия на човешкото съществуване и форма на психотерапия, подчертаваща централното значение на търсенето смисъл в живота

Упражнение за себепознание и екзистенциален анализ

Тялото и мозъкът са направени изцяло от молекули, доставени от храна, въздух и вода. Продължаващите биохимични реакции са пряко засегнати...

ГРАНИЧАВАЩИ УБЕЖДЕНИЯ - УБЕЖДЕНИЯТА, КОИТО ОГРАНИЧЯВАТ, ВЪЗДЕЙСТВАТ НАШЕТО МИСЛЕНЕ И НАПРАВЛЯВАТ НАЧИНЪТ, ПО КОЙТО ВИЖДАМЕ СВЕТА И...